▲ 疼痛康复中心 ▲
Rehabilitation Pain Centre
镇痛的必要性
疼痛作为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大“生命体征”，是人体受到伤害或患病的重要信号。及时进行专业的镇痛治疗，对于减轻痛苦，提高生活质量，保护身体健康非常重要。所以，只有控制好疼痛，患者才能正常吃饭、安心睡觉。康复训练，不仅保障了患者的安全，也提高了恢复速度。
疼痛带来的危害
◎ 精神心理
疼痛会引起自主神经功能紊乱、自主神经活动异常，使整体生 活质量下降，社会活动减少容易导致焦虑、抑郁、睡眠紊乱、食欲不振等。
◎ 身体功能
疼痛会引起恶心呕吐、呼吸急促、心率加快或失常，加重心肌缺血，并且会导致局部组织肿胀，最常见的就是腿、脚肿大、产生 静脉血栓。同时，强烈疼痛会导致动脉收缩，供氧减少，使创伤后容易感染。
多模式镇痛,让患者“无痛”手术
多模式镇痛就是联合应用不同机制的镇痛药物或多种镇痛方法镇痛。将两种或两种以上的镇痛形式联合使用以达到更完善地控制疼痛的方法，它可以对个体的不利影响降低到最低的限度，从而减少副作用，促进患者恢复。
◎ 术前镇痛⸺预防性镇痛
为防止痛觉过敏发生，在术前采取镇痛措施以减缓术后疼痛，即“预防镇痛与抗炎”
◎ 术中镇痛⸺超声引导下神经阻滞
对手术切口周围神经进行针对性麻醉，创伤小，操作可视。
◎ 术后镇痛⸺抑制痛觉敏化
药物联合镇痛。通过口服、透皮贴、静脉注射（镇 痛泵）等多种药物镇痛，利用不同作用机制的药 物采用多元化的给药方式调节不同部位的疼 痛，降低痛觉感受，促进术后早期功能锻炼。
物理因子治疗。利用物理因子，如低中高频电流、超声波、激光、偏振光、冷热、磁场等，对相应区域进行刺激，激活治疗区域的细胞活性，调节痛觉神经纤维，抑制疼痛物质的释放，加快炎性物质的吸收，最终控制疼痛。基本没有副作用，不会损害身体其他功能。
什么是康复？
俗话说“伤筋动骨100天”，很多人认为不管是肌肉还是骨头，只要长好了，就能恢复到日常生活中。其实不然，康复顾名思义就是通过康复训练，尽可能的恢复病人精神、生活和社会的功能，实现治疗效果最大化。
为什么关节手术后要康复？
① 由于我们骨科手术或疾病限制，不活动或者活动量减少，会造成肌肉yi萎缩,也就意味着肌肉力量变小。
②手术创伤也会影响到肌肉30%—70%的力量，大部分人会比术前减少50%的力量，最后肌肉无 法维持膝关节的稳定性。
③活动量减少除了会造成肌肉萎缩，还会造成 骨质疏松，一旦下地行走，很容易跌倒造成骨折。治疗骨质疏松最好的治疗方式就是锻炼，它可以把钙沉积到骨头上。
④很多人做完手术后活动量不够，造成了伤口的粘连，由于伤口就在膝关节的前面，一旦粘在 一起，就会造成腿无法弯曲。
通过我们的康复训练可以让肌肉更饱满更有力量，使关节更稳定，恢复生活功能。所以医生的手术只能 解决疾病本身的问题，而康复帮助病人早日恢复社会功能。
如何进行康复？
术后当天，康复师会和医生、护士一起评估病人的恢复情况，让病人尽快下地，通过早下地来避免深静脉血栓等并发症，减少药物使用。
病人在术后三天内，主要以床上训练为主。三天以后，可以循序渐进地 进行下地训练和器械训练。训练时间是根据病人的康复变化情况决定的，一般是上午和下午各一个小时。康复锻炼的每个动作对肌肉都是有针对性的，所有动作都要按照我们康复师的指导尽量做到标准。
我们会根据每个病人不同的情况制定不同的康复和理疗计划，所有的康复锻炼，都要适量，即最适合病人本身的量。并调动病人主动配合，避免不必要的损伤。
康复的作用
◎ 缓解肿胀 ◎ 提高肌肉力量 ◎ 增加关节活动度 ◎ 改善疼痛 ◎ 预防骨质疏松 ◎ 减少各种并发症
